כדי שהתוכנית תתאים לחיים שלך

בקצב שלך

הגדרות אישיות לרמת המתח, תדירות האימונים וזמני המנוחה.

פרופיל האימון

עדכון הרמה יוצר תוכנית חדשה מהיום

מתחברים פעם אחת, ושומרים את ההתקדמות גם בין ביקורים ומכשירים.

תצוגה בהירה

העדפת התצוגה נשמרת במכשיר הזה.

התוכנית מתמקדת במתח בלבד ואינה תוכנית כושר מלאה.

היכולת הנוכחית היא דיווח עצמי. השיא בהיסטוריה מחושב מהסטים שתיעדת ולא משנה אוטומטית את הרמה.

תכנון חדש לא מוחק תוצאות קודמות.